Para melhorar a qualidade de vida, prevenir doenças e aliviar o estresse, os exercícios físicos são cada vez mais recomendados para todas as pessoas, independente do sexo e da faixa etária. Mas, para que a prática esportiva se reverta em benefícios para o indivíduo, o...

Quantas vezes você já começou uma dieta e desistiu no meio do caminho? Se responder "muitas" ou "quase sempre" a essa pergunta, fique sabendo que com simples mudanças de atitude é possível reverter essa situação e tornar a dieta algo agradável e estimulante. Ao...

Conheça o tratamento com florais para animais e entenda essa técnica natural e alternativa para lidar com o humor do seu bichinho Mudanças na vida das pessoas afetam diretamente seus bichinhos. Às vezes percebemos que, por estarmos com a rotina cheia ou tendo muitas...

Cansaço físico e mental, fome, falta de sono, dores de cabeça, mau humor, depressão e gripes com frequência? Se você sofre com um desses sintomas você pode estar estressado! Relora, um ativo 100% natural, que atua na diminuição da ansiedade, agitação do sono, e...

A saúde das articulações deve ser uma preocupação desde quando se é jovem. Com o tempo, o desgaste ocorre e acaba ficando mais evidente durante a velhice. Dependendo como o caso for tratado a pessoa pode começar a ter dificuldade para sentar, levantar, andar e até...